私が自分の体臭、特に足の臭いで悩むようになったのは、20歳くらいの時だったと記憶しています。
それまで、体臭などの体の臭いはおもに男性だけの問題で、女性の私には全く関係ないと全く気にしてませんでした。。
しかし、高校を卒業してアパレル関係のショップの店員をするようになってから、毎日ヒールを履くようになりました。
おまけにストッキングも履いてその状態のまま直接ヒールに足を入れるので歩きにくい。
高校生の時の靴下にスニーカーといった快適な環境から一転して不慣れな環境で仕事をせざるおえなくなったのです。
ヒールで長時間立っているので
- 歩きずらい
- とにかく足が疲れる
- 足に汗をかきやすい
- 汗をすわない
こんな状態が毎日続くので、靴の中の環境は最悪な状況でした。それでもまだ、自分自身の足の臭いには全く気付いていませんでした。
その臭いはある日突然やってきたのです。
まさか私の足からとんでもない臭いが
なにげなくしゃがんだときに、なんか変な臭いがするなとは思いましたが、まさか私の足の臭いとは思いもしませんでした。
ところがある時、私はいつものように履いていたブーツを脱ぎ、通勤用のスニーカーに履き替えて帰りの準備をしていたところ
同僚の女の子に
「なんか変なニオイがする」
と言われてしまいました。
わたしも変な臭いには気付いていましたが、明らかに私に面と向かって言ったので、まさかと思いながら履いたスニーカー脱いで、おそるおそる自分の足を嗅いでみることにしました。
そうしますと、ものすごい強烈な悪臭がしたのです。
ずっと臭いと思っていた匂いは、なんと私自身の足の臭いだったのか、とそのときに初めて気が付きました。
そうとうショックだったのを覚えています。
それからは、自分の足の臭いに敏感に反応するようになりました。
足のニオイが怖くてお風呂で足の指の間をこれでもか !
見直しとして、毎日履いていたヒールの高さを少し低い物に変えて足が疲れないようにしました。
ヒールの高さも決まっている厳しいショップもあるようですが、勤めていたショップはそこまで厳しくありませんでした。
しかし、うちのショップは社員が高めのヒールを履いての接客が常だったので、店長に相談し了解をもらいました。
ヒールでのお仕事をされてる方で可能であれば、試してみてください。
足の疲れが軽減されるし、臭いの原因となる足汗の量も少なくなりますよ。
もう一つは、必ず消臭スプレーを持ち歩き、いつでも消臭できるようにしました。
ここまでやって、足の疲れと靴の中の臭いは消臭できました。
しかし、肝心な私自身の足の臭いまでは、なかなか消えてくれませんでした。
そこで今度は、足の裏しか洗っていなかったのを、足の指の間までしっかりと洗うようにしました。
お風呂に入ると、なんとなく体全体が綺麗になったような気がしますが、足の隅々までしっかり洗えてないのも臭いが落ちない原因です。
足の指の間や爪と皮膚の境目などは、特にしっかり洗うようにしました。
後は、いつもヒールをはいていたため、かかとや足の親指の付け根のあたりは皮膚が硬くなってしまい、そういう部分は臭いが皮膚に閉じ込められたようになっていて、どんなに洗ってもなかなか臭いがおちないんですね。
そういう場合は、足の角質をとる専用のリムーバーで一度にやらず、少しづつ硬くなった部分を落としてください。
- 足の指の間
- 爪と皮膚の間
- 皮膚が硬くなった部分のケア
入浴時にこの三つを意識してやりました。
そうしますと、だんだんと足の臭いは気にならなくなりました。
思い切って同僚、友人、家族、仲の良いパートナーに打ち明けよう
そして、同僚に思い切ってわたしの足の臭いについて聞いてみたところ、この間までは近くに行っただけで臭っていたのが、最近は本当に臭わなくなったと言ってくれました。
同僚も随分前から、私の足の臭いには気づいていたようですが、なかなか言えなかったようです。
もう少し早めに言ってほしかったなと思いましたが、今は臭わなくなったということなので本当に良かった。
その同僚が言ってくれなかったら足が臭いまんま過ごしていたかと思うと、伝えてくれたことに感謝です。
これからも足の臭い対策は徹底して行おうと思いますし、心身ともにいい匂いを出し続けていきます。