喫煙してるのにタバコの臭いは不快だ、と言うのはかなり矛盾していますが、私がやっているタバコの臭いを消す秘策を、衣類の臭い、髪の毛の臭い、口臭、この三つのカテゴリーからそれぞれの対策をお伝えします。
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お店に入るとまず一服が喫煙者のセオリー
ちょうど一年ほど前、20歳の時です。まだ寒さが続いて、厚着をして外に出なければいけない時期でした。大学のサークルの帰りに、先輩に誘われ、居酒屋へ連れて行っていただきました。その先輩は喫煙者の方で、私もその頃は喫煙をしていました。
他にも何人か私の同期はいたのですが、その中にも数人タバコを吸う方はいました。3人くらいで一気にタバコを吸うと、煙がもんもんと立ち込め、瞬く間に服や髪の毛がタバコくさくなります。喫煙してる方はよくわかる状況ですよね。
具体的なタバコの臭いを誤魔化す方法
タバコを吸っていながら、体につくタバコの臭いはとても不快に感じ、その時から、タバコの臭いってどうやれば誤魔化せるのか？と、いろんな方法を調べました。服についてしまったタバコの臭いは、洗濯すれば取れますが・・・
衣類についた臭いについて
冬着だった当時はコートやら上着を洗うのはむなかなか大変ですし、乾かなければ着れないし、そうすると外出時は寒くて不便なので、服専用の消臭スプレーを少しふりかけ、その後ドライヤーで遠目から風を当てて、乾いたら一晩そのまま干していました。
エアコンの風が当たるところに置いて、一晩経てば、ほとんど匂わなくなりますよ。（材質にもよるかと思いますが…）臭い同士を混ぜると臭くなると思いがちですが、スプレーをほんのすこーしだけ吹き付けるのがポインでその程度だったら、変な匂いにはなりませんでした。
髪の毛についた臭いについて
また、髪の毛にタバコのニオイがついてしまうのも嫌でした。髪の毛は、タバコの臭いに限らずとても臭いが付きやすいと思いませんか。髪の毛は本数が多いので全部広げると、かなりの表面積になり、その為臭いを吸着しやすいそうです。当時お付き合いしていた彼氏がすごくタバコ嫌いで、髪の毛にタバコの臭いが付いた状態で会うのは、なかなか気が引けました。
そんな時は、タオルを少し濡らして、髪の毛を拭き拭きして、ドライヤーで乾かしていました。結構入念に拭きました。濡れたままにしておくと、余計に臭いが目立ったり、髪の毛も傷みます。ドライヤーで優しく風を当てて乾かすのがポイントですね。
唾液や飲み物で口の中を潤して口臭を消す
そして最後に口臭ですが、タバコを吸ったあとの口の臭いは一番気を使います。コンビニの前とかでタバコを吸ってレジに行った時、｢店員さん、ごめんなさい…｣と思ってしまいます。
ただ、口臭は吸う度に発生してしまうので、臭いを付きにくくするより、早く消す方法を考えています。タバコを吸うと、とにかく口の中が乾いてきます。わたしはタバコを吸う時は喉が渇くので、必ずなにか飲みながら吸っています（笑）。
朝起きた時や、お腹が空いている時、人前でプレゼンする時などの緊張した時なども、同じように口が乾いてくると口臭が強くなりますね。要するに唾液の分泌量が少なくなると臭いがきつくなるみたいで、この状況はタバコを吸った時も全く同じです。
コーヒーとタバコのコラボは超NG
それから、愛煙家の方にとって、コーヒーとタバコはベストマッチな組み合わせだと思いますが、私はできるだけコーヒーを避けて、お茶とか炭酸飲料とかを飲んでいます。
コーヒーは、タバコととっても相性が良くて美味しいですが、コーヒー自体も口臭をきつくしてしまう要因になっているようで、この二つが合体した臭いは、タバコの臭いが嫌いな人にとっては耐え難い臭いなんだそうです。
歯磨きの時はいっしょに舌も磨くようにしよう
それから、家に帰ったら歯磨きの時、舌もいっしょに磨くようにしています。歯ブラシは柔らかめのものでゴシゴシせず、くるくると円を書くように優しく磨きます。あまりゴシゴシしてしまうと、舌の表面が傷ついてしまうので、試される方は気をつけてくださいね。
衣類の臭い、髪の毛の臭い、口臭、この三つにつてをそれぞれ対策を書きましたが、効果絶大ですので是非実行してみてください。まあ本来なら禁煙するのが、一番の近道ですけどね。
