私が高校生の時に初めて自分の体臭に気付かされた出来事はありました。クラスタ対抗で柔道大会があり、私は身体も大きかった為に選抜メンバーに選ばれました。経験はなかったのですが、見よう見まねで勝ち進み準決勝まで勝ち進んだ時に、不意に柔道着の脇付近を見ると真っ黄色に色が付いていました。
それの色と臭いを友人に指摘されて、初めて自分の体臭に気づく事が出来ました。自分では分からないのですが、汗の臭いが腐ったような臭いがするそうで、友人から噂が広まりとても嫌でした。思春期という時期も影響して、友人からはのけもの扱いにされて、私自身も殻に閉じこもる様になりました。
恋をキッカケに、体臭予防に夢中になる !
人と会話するのも嫌で、相手が私のことをどう思っているのか気になる様になりました。そんな私が、脇を中心とする体臭に向き合う事が出来るきっかけが好きになった異性との出会いでした。大学に進み新しい環境で生活するタイミングと同時に脇のケアを始めました。そして大学の初日に隣に座った彼女に恋をしてしまい、このままでは何も始まらないと思い、体臭について真剣に考える様になりました。
体臭のメカニズムについて、ネットや図書館で本を借りてきて調べて、まずは自分を苦しめている体臭を知る事から始めました。そして、医師に相談して体臭を解消しようと考えたのですが、金銭的に厳しいと判断した私は徹底的に体臭予防に努めました。最初に始めたのは生活習慣の改善でした。
急を要する汗対策には、制汗スプレー、ボディペーパー、フェイスペーパーの三点セットが効果的
肉や油物は体臭に大きく関係する事から減量も兼ねて、野菜と魚中心にシフトして運動も行いました。体の内部から体臭に影響するものを取り除く為にファスティングと呼ばれる断食も月に2回ほど定期的に行いました。毎日、朝起きたら入浴して体を清潔にしてから外出し、脇の下や首回りなどには、汗と臭いを予防する薬は必需品でした。
しかし夏場などは汗をかきやすいので、体臭予防のポーチを常備して、いつでも体臭対策ができる様に努めました。制汗スプレーとボディペーパー、フェイスペーパーの三点セットは体臭にとても効果的です。全身の汗をボディペーパーで拭き取り、顔には低刺激のフェイスペーパーを使い清潔にします。そのあと各部分の気になる脇や首回りに制汗スプレーを振りかけていました。
コンビニやドラッグストアで気軽に購入する事が出来るのでとてもオススメの商品です。体臭を予防することは誰にでも出来ます。体臭がコンプレックスの方も多いと思いますが、まずは体臭に悩んでないで解決する為に解消策や予防策を考える事が肝要です。
